Новости города БезФормата.Ru
Воскресенск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Памятка для населения по профилактике перегрева

Рекомендации для населения по профилактике перегрева

1. Ограничить пребывание на улице, снизить физические нагрузки.

2. При нахождении в помещении необходимо обеспечить их проветривание — приоткрыть форточки, окна, по возможности дополнительно включить вентиляторы (напольные, настольные) или кондиционеры.

3. При выходе на улицу рекомендуется одевать легкую одежду из натуральных тканей светлой расцветки, желательно чтобы ворот одежды был не тугим, на улице обязательно пользоваться головным убором (летняя шляпа, панама, платок и т.п.), солнцезащитными очками, зонтиками.

4. В целях профилактики обезвоживания организма рекомендуется употреблять большое количество жидкости: чая, минеральной воды, морса, молочно-кислых напитков, отваров из сухофруктов, витаминизированных напитков, избегая употребления газированных напитков и жидкостей с повышенным содержанием сахара, типа пепси-колы, кока-колы, энергетических и алкогольных напитков.

5. Для поддержания иммунитета рекомендуется употребление фруктов и овощей, тщательно вымытых перед употреблением водой гарантированного качества.

6. В течении дня рекомендуется по возможности принять душ с прохладной водой.

7. Поездки на личном и общественном транспорте следует ограничить или планировать их в утреннее или вечернее время, когда жара спадает.

8. При посещении магазинов, кинотеатров и других объектов соцкультбыта, необходимо отдавать предпочтение тем из них, где обеспечивается кондиционирование воздуха.



В целях активизации работы по пропаганде здорового образа жизни, профилактике употребления несовершеннолетними наркотических средств, токсических веществ, спиртных напитков и других одурманивающих веществ,
08.08.2017 Ленинский район
Лосинопетровцев приглашают в музей народных художественных промыслов  на выставку «История клинской ёлочной игрушки» - Городские вестиВ Московском областном музее народных художественных промыслов 17 ноября открывается выставка «История клинской ёлочной игрушки».
18.11.2017 Городские вести
В Доме культуры "Октябрь" состоится спектакль 2 января - Городские вестиАвтор фотографии: Дом культуры
18.11.2017 Городские вести
Более 20 молодежных активистов наградили премиями в Подольске - Подольский рабочийБолее 20 активистов молодежных общественных организаций и объединений Большого Подольска были награждены в Международный день студентов 17 ноября благодарностью и премиями главы городского округа Подольск.
17.11.2017 Подольский рабочий
Подписано Соглашение о сотрудничестве - Администрация г.Дубны17 ноября исполняющий обязанности руководителя Администрации города Дубны Максим Николаевич Данилов подписал с Управляющим Северного Головного отделения по Московской области Среднерусского банка ПАО «Сбербанк России» Се
17.11.2017 Администрация г.Дубны
1.jpg - Администрация г. Домодедово16 ноября Комитетом по экономике Администрации городского округа Домодедово в рамках пилотного областного проекта, направленного на повышение юридической и финансовой грамотности предпринимателей,
17.11.2017 Администрация г. Домодедово
Юным журналистам вызвали доктора - Газета Ключ
Юным журналистам вызвали доктора
На минувшей неделе в редакцию «Ключа» был вызван доктор. Ветеринар одной из городских ветклиникМихаил Глебов прибыл по адресу ул.
Газета Ключ
Долгопрудненскому отделению Красного Креста - 60 лет - Долгие Пруды
Долгопрудненскому отделению Красного Креста - 60 лет
В театре «Город» прошло торжественное мероприятие, посвященное 90-летию Московского областного отделения Российского Красного Креста и 60-летию Долгопрудненского отделения этой организации.
Долгие Пруды
Около 300 человек участвовали в VII Открытом Православном фестивале молодежи - Газета Факт
Около 300 человек участвовали в VII Открытом Православном фестивале молодежи
Около 300 человек приняли участие в VII Открытом Православном фестивале молодежи «Жизнь – разумное стремление туда, где вечный свет горит...», состоявшемся 16 ноября в Балашихе.
Газета Факт
В Королеве собаки загрызли пенсионерку - E-vanteevka.RuПожилая женщина скончалась от укусов собак, возбуждено уголовное дело.
17.11.2017 E-vanteevka.Ru
В серьёзных ДТП пострадали водители и пассажир - КопейкаЗа период, с 10 по 17 ноября текущего года сотрудниками отдела ГИБДД УМВД России по Сергиево-Посадскому району зарегистрировано 66 ДТП с материальным ущербом, а также три происшествия в которых пострадали люди.
17.11.2017 Копейка
Самые крупные взрывы бытового газа в регионах России начиная с 2000 года - Орехово-Зуевская правдаВ Ижевске 9 ноября из-за взрыва бытового газа обрушилась часть жилого девятиэтажного дома, о других аналогичных крупнейших случаях обрушения домов — в справке Коммерсантъ-Online Автор фотографии:
17.11.2017 Орехово-Зуевская правда
Неизвестный ограбил пожилую женщину в Томилино - Люберецкая панорама
Неизвестный ограбил пожилую женщину в Томилино
ЛЮБЕРЦЫ. 17 ноября. INLUBERTSY.RU – Неизвестный, применив насилие, открыто похитил принадлежащую сумку женщины, в которой находились мобильный телефон и денежные средства,
Люберецкая панорама
У наших соседей - Егорьевский Курьер
У наших соседей
№ 46 от 15 ноября 2017 г.   В гибели подростка обвинят машиниста? В районе станции Шатура электричка сбила подростка 2001 года рождения.
Егорьевский Курьер
Полицейские города Клин раскрыли кражу из садового дома - Серп и Молот
Полицейские города Клин раскрыли кражу из садового дома
В Дежурную часть ОМВД России по Клинскому району поступило сообщение от 30-летней местной жительницы о том, что неизвестные из ее дома, расположенного в садоводческом товариществе «Мичуринец», похитили золотые украшения,
Серп и Молот
Дайджест мероприятий на выходные 18 и 19 ноября и последующую неделю в Звенигороде - Звенигородские ведомостиРедакция «ЗВ» составила дайджест интересных событий, которые пройдут в Звенигороде в выходные дни выходные 18 и 19 ноября, а также на последующую рабочую неделю.
17.11.2017 Звенигородские ведомости
Марафон национальных культур - Правительство Московской областиИсточник: ©, пресс-служба заместителя председателя правительства Московской области Эльмиры Хаймурзиной В Орехово-Зуеве 17 ноября пройдет этап марафона национальных культур, в рамках мероприятия пройдут спортивные соревнования,
17.11.2017 Правительство Московской области
Фотовыставка Сергея Иванова «Земная плоть всегда обнажена» проходит в «Доме Широкова» - Павлово-Посадские известияС работами данного автора павловопосадцы знакомы достаточно давно. Помимо персональных экспозиций, его фотографии участвовали практически во всех выставках творческого объединения художников «АРТ- Широкофф»,
17.11.2017 Павлово-Посадские известия
Более 300 человек приняли участие в Марафоне национальных культур в Орехово-Зуеве 17 ноября - Орехово-Зуевская правда
Более 300 человек приняли участие в Марафоне национальных культур в Орехово-Зуеве 17 ноября
Третий этап Марафона национальных культур «Подмосковье – территория дружбы» состоялся в центре культуры и досуга «Мечта» в Орехово-Зуеве 17 ноября Автор фотографии:
Орехово-Зуевская правда
В Мособлдуме открылась выставка солнечногорского скульптора Романа Фашаяна - Газета Сенеж
В Мособлдуме открылась выставка солнечногорского скульптора Романа Фашаяна
Тематическая выставка заслуженного художника России, скульптора Романа Фашаяна «Защитникам русской земли», открывшаяся 16 ноября в Московской областной думе, по признанию самого автора,
Газета Сенеж
Открытие выставки под названием «Без лица» состоялось в Ступинском музее - Ступинская панорама
Открытие выставки под названием «Без лица» состоялось в Ступинском музее
Автор фотографии: Ступинское информагентство, Сергей Демянюк В Ступинском историко-краеведческом музее состоялось открытие необычной выставки под названием «Без лица» - экспонатами её являются всевозможные маски разны
Ступинская панорама
Гаражи в Московской области - Правительство Московской областиС начала текущего года в подмосковном Клину снесли более 100 незаконно установленных гаражей, сообщает Клинское информагентство со ссылкой на главу Клинского района Алену Сокольскую.
17.11.2017 Правительство Московской области
В Подмосковье пройдет первый международный спортивный форум «Sport City 2.0» - Химские новостиС 30 ноября по 1 декабря в Доме Правительства Московской области пройдет форум «Sport City 2.0» Спорт.
17.11.2017 Химские новости
В шаге от победы - Дмитровский вестникВоспитанник дмитровской секции тяжелой атлетики мастер спорта Петр Попов стал серебряным призером открытого международного турнира «Klokov Power Weekend», организованного Федерацией силовых видов спорта.
17.11.2017 Дмитровский вестник
Болеем за дмировчан! - Дмитровский вестник
Болеем за дмировчан!
18-19 ноября в Инсбруке (Австрия) пройдет первый этап Кубка мира по санному спорту.
Дмитровский вестник
Состоялся турнир на Кубок главы г.о. Зарайск по FIFA-2018 - За новую жизнь
Состоялся турнир на Кубок главы г.о. Зарайск по FIFA-2018
11 ноября во Дворце культуры им. Виктора Леонова прошел турнир на Кубок главы г.о.
За новую жизнь
Юных фехвтовальщиков Долгопрудного тренирует наставница олимпийской чемпионки Яны Егорян - Долгие Пруды
Юных фехвтовальщиков Долгопрудного тренирует наставница олимпийской чемпионки Яны Егорян
Сборная города Долгопрудного по фехтованию на шпагах завоевала первое место в командных соревнованиях на всероссийском турнире по фехтованию «Волга-Волга» в городе Саратове.
Долгие Пруды
В перестрелке в деловом центре «Москва-Сити» пострадали шесть охранников - РТВ-ПодмосковьеМежду посетителями и охранниками одной из башен делового центра «Москва-Сити» произошла перестрелка, шестерых охранников ранили, сообщает пресс-служба ГСУ СК России по столице.
18.11.2017 РТВ-Подмосковье
Кинолекторий немецкого клуба в Красногорске приглашает на просмотры - Красногорские вестиНе так давно в Красногорском филиале музея Победы открылся немецкий клуб, созданный в рамках сотрудничества учреждения культуры и организации «Общество дружбы городов-побратимов Красногорск–Хехштадт».
18.11.2017 Красногорские вести
День рождения Деда Мороза празднуют в России 18 ноября - Серп и МолотПочему День рождение Деда Мороза 18 ноября? В этот день рождаются морозы!
18.11.2017 Серп и Молот
Пасмурная, сырая и ветреная погода сохранится в Люберцах - ИнфоЛюберцыИнфоЛюберцы – 18 ноя . Как сообщает городской сайт ИнфоЛюберцы, пасмурная и дождливая погода задержится в Московском регионе еще на несколько дней.
18.11.2017 ИнфоЛюберцы
Люберчане смогут воспользоваться льготами на автобусный маршрут №7 - Люберецкая панорамаЛЮБЕРЦЫ. 17 ноября. INLUBERTSY.RU – С 1 января 2018 года жители Люберец смогут воспользоваться льготным проездом на маршруты - № 7 «ст.
17.11.2017 Люберецкая панорама